grown up

haloo..
malam..
kali ini gw mau bahas tentang tumbuh kembang menjadi seorang remaja putri *ehhem*

masuk k usia remaja, kita*cewe* bakal ngalamin banyak perubahan, dan semua itu menakjubkan. semua bedaaaaaa banget sama masa pas kita masih kecil.
ok, are you ready?
c'mon.. jump in..

pas kita udah masuk masa pubertas, coba deh liat diri kamu..
ada yang berubah? d masa ini, kamu bakal ngalamin perubahan psikologis dan perubahan fisik.

perubahan psikologis
d sini, kita mulai tertarik sama lawan jenis*ehhem*. ga nutup kemungkinan juga kalo kita punya idola..
hehe

sedangkan perubahan fisiknya
* mulai muncul bulu ketek dan bulu....
eh bukan bulu, bulu itu d ayam, ini mah rambut namanya..
dan for your health, cukur ya..
biar ga jamuran ataupun kutuan.
ga cukur, waxing juga boleh,,
hehe
:p
* trus bodas udah mulai gede..
hehe
* pinggul udah mulai kebentuk kaya gitar spanyol*prikitiw ya*
* daaaan.. kita bakal ngalamin hal yang namanyaaaa.. menstruasii..
jeng jeng jeng..
kalo dalam agamaa, kalo udah mens ini dosa udah mulai d tanggung sendiri..
makanya ga boleh tinggal solat lagi..
:D

sebelom d jelasin tentang menstruasi inii, kenali dulu tubuh kita sendiri..

indung telur
d dalam tubuh kita, ada 2 indung telur, sebelah kanan dan kiri rongga pinggul. ukuranny kalo ga salah segede jempol tangan deh. naaah, d sinilah terjadi proses pematangan sel telur, yang terus d keluarin untuk proses pembuahan. biasanya tiap siklus menstruasi, keluar satu sel telur.

saluran telur
kalo saluran ini letaknya d kanan atas ama kiri atas rahim. ini d butuhin banget untuk nyalurin sel telur yang mateng dari indung telur biar masuk k rahim. naaah, d dalam saluran inilah terjadi pembuahan. got it?

rahim
pas ga lagi hamil, rahim besarny segede telor ayam. tau kan telor ayam..
naaah, d sinilah tempat janin berkembang, dan dari sini juga asalny darah menstruasi.

miss V
rahim berinteraksi dengan dunia luar melalui liang ini. lewat sini juga adek bayi dan darah menstruasi keluar.

apa itu menstruasi?
menstruasi itu adalaaaah keluarnya darah dari dalam rahim karna sel telur ga d buahi.
umumnya mens ini berkisar antara 3 sampe 8 hari.
oh jangan takut.. semua cewe normal pasti ngalamin kok..
biasanya cewe ngalamin pertama kali pas umur 10 sampe 16 taun.
selebihnya gw ga tau..
hehe

biasany mens ga lancar pas taun pertama..
eitsss..
jangan takut jangan kentut. ini bisa terjadi karna d taun pertama, lama proses pematangan sel telur ga selalu sama. akibatnya menstruasi jadi ga teratur.

keluhan pas menstruasi
ada 2 macam keluhan pas menstruasi

keluhan fisik
* dada jadi nyeri, tegang trus rada sakit kalo d sentuh. jangan sentuh makanya!
* perut kembung, trus nyeri karna banyak udara ama cairan d perut kita.
* cepat capek

keluhan psikologis
* sensian
* cengeng *dikit dikit mewek*
* susah konsen
* suka marah marah ga jelas *jangan deket deket makany*

cara ngatasin nyeri ny
* olahraga ringan yang teratur
* kurangi makan yang manis
* kurangi kopi, coklat dan karbohidrat
* banyakin protein am buah

jangan lupa jaga kebersihan pas lagi dapet.
ganti pembalut 4 kali sehari atau lebih..
jangan coba coba pake pembalut yang sama dalam jangka waktu lama..
bahaya loooh.


eh maap ya ini cuma bisa d konsumsi sama gadis cantik*ehhe*
semua cewe itu cantik kan..
sebenernya ini udah lama banget ada d draft gw..
mau d share tapi rada rada gw ny..
hehe

udahan deh ya..
mudah mudahan bisa jadi manfaat..
smell ya later.
cups
:*